Planifiez vos repas avec intelligence grâce à notre assistant IA. Découvrez des recettes africaines authentiques et commandez vos ingrédients ou plats préparés en toute simplicité avec livraison assurée par Rapides Services.
Planifiez vos repas avec intelligence grâce à notre assistant IA. Découvrez des recettes africaines authentiques et commandez vos ingrédients ou plats préparés en toute simplicité avec livraison assurée par Rapides Services.
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Allô-Rapides et nos services
Allô-Rapides est une plateforme innovante qui utilise l'intelligence artificielle GPT-4 pour vous aider à planifier vos repas de manière personnalisée. Nous proposons plus de 200 recettes africaines authentiques (béninoises, ivoiriennes, maliennes, nigérianes) et facilitons la commande d'ingrédients ou de plats préparés avec livraison assurée par Rapides Services.
Oui ! Nous offrons un essai gratuit de 30 jours sans carte de crédit requise. Vous aurez accès à 5 plans de repas par mois, 50 recettes africaines, une liste de courses basique et un suivi nutritionnel simple. Vous pouvez passer à un plan payant à tout moment pour débloquer toutes les fonctionnalités.
Notre IA analyse vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, équilibre nutritionnel), votre budget quotidien ou hebdomadaire, vos préférences culinaires et vos contraintes alimentaires (allergies, intolérances). Elle génère ensuite un plan de repas personnalisé avec des recettes détaillées, les valeurs nutritionnelles et une liste de courses automatique.
Nous proposons plus de 200 recettes africaines authentiques provenant du Bénin, de Côte d'Ivoire, du Mali, du Nigéria, du Togo et du Sénégal. Chaque recette comprend la liste complète des ingrédients, les étapes de préparation détaillées, le temps de cuisson et les valeurs nutritionnelles (calories, protéines, lipides, glucides).
La livraison est assurée par notre partenaire Rapides Services. Une fois votre commande validée (ingrédients ou plats préparés), vous recevez une notification et pouvez suivre votre livraison en temps réel. Les délais varient selon votre localisation, généralement entre 30 minutes et 2 heures à Cotonou et environs.
Oui, absolument ! Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment sans frais ni pénalité. Votre accès aux fonctionnalités premium restera actif jusqu'à la fin de la période déjà payée. Vous pouvez également réactiver votre abonnement quand vous le souhaitez.
Lorsque vous définissez votre budget quotidien ou hebdomadaire, notre IA sélectionne des recettes et des ingrédients qui respectent cette contrainte budgétaire. Elle peut également suggérer des alternatives moins coûteuses pour certains ingrédients tout en maintenant la qualité nutritionnelle et le goût du plat.
Oui ! Vous pouvez indiquer vos allergies, intolérances et préférences alimentaires. L'IA en tiendra compte lors de la génération des plans. Avec les plans Standard et Premium, vous pouvez également remplacer des plats, ajuster les portions et sauvegarder vos recettes favorites pour les intégrer dans vos prochains plans.
Actuellement, Allô-Rapides est disponible en version web progressive (PWA), ce qui signifie que vous pouvez l'utiliser depuis votre navigateur mobile avec une expérience similaire à une application native. Nous travaillons sur le développement d'applications mobiles Android et iOS qui seront disponibles prochainement.
Nous prenons la sécurité de vos données très au sérieux. Toutes vos informations personnelles sont chiffrées et stockées de manière sécurisée. Nous sommes conformes au RGPD et vous pouvez à tout moment demander l'exportation, la modification ou la suppression de vos données. Nous ne vendons jamais vos informations à des tiers.
Vous pouvez nous suggérer des recettes via notre formulaire de contact ou directement depuis votre espace utilisateur. Notre équipe culinaire examine toutes les suggestions et ajoute régulièrement de nouvelles recettes à notre base de données. Avec le plan Premium, l'IA peut même créer des recettes personnalisées basées sur vos préférences.
Essayez Allô-Rapides gratuitement. Désistez à tout moment.
Nous utilisons l'IA pour vous aider à planifier vos repas, découvrir des recettes africaines authentiques et commander vos ingrédients ou plats préparés avec livraison assurée.
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